Saiba o que levar em conta na hora de escolher a sua profissão

Um dos maiores desafios da vida adulta começa na escolha da profissão e carreira, e muitas vezes a decisão vem da pressão da família e amigos. O não planejamento pode acabar levando o jovem a escolher caminhos que talvez não façam sentido com o seu real desejo.

Buscando passar esta fase da maneira mais fácil, muitas pessoas procuram ajuda de conselheiros de carreira ou processos de Coaching para encontrar respostas alinhadas aos desejos pessoais. Mas e quem não tem acesso a este tipo de serviço?

Existe a possibilidade de desenhar a carreira e escolher a profissão através de algumas ações simples. Aqui vão algumas dicas:

1. Exerça o autoconhecimento: Saiba quais são suas habilidades e vontades e saiba suas limitações também.

2. Questione-se: O que você faria facilmente para viver se não precisasse de dinheiro?

3. Pesquise as áreas de interesse: Converse com pessoas que já atuam na área que deseja estudar ou trabalhar e saiba quais as competências necessárias para isso.

4. Estude as empresas nas quais deseja se candidatar para trabalhar: Saber quais são os valores e como é a cultura organizacional ajuda a compreender se você gostará do emprego.

5. Estabeleça objetivos e datas para eles: Saiba onde você quer estar e conquistar em dois, cinco e dez anos, e, além disso, determine quais serão as ações para chegar neles. Lembre-se: Sem ação os sonhos ficam apenas no papel.

É importante pensarmos que não é preciso ficar mais preso apenas a uma carreira pelo resto da vida. Estamos num mundo de possibilidades e que surgem novas profissões a todo o momento. O legal é irmos trilhando o caminho e experimentando novas áreas e conhecimentos também, mas sem um planejamento antes as coisas podem tomar rumos bem diferentes do que desejamos.

Agora, me conta quais são os maiores medos na hora de pensar na carreira ou profissão a seguir?

Por: Caroline Bona

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5 escolhas que pessoas bem sucedidas sempre fazem

Todos os dias, você tem inúmeras oportunidades que podem impactar o seu destino. Como você responde a essas oportunidades define a grandeza que você alcançará.

Tudo depende de você. Seus resultados, seu reconhecimento, sua chance de grandeza. Você decide o quão longe você está disposto a levar seu sonho. Você toma a decisão de seguir adiante, apesar dos obstáculos que o impedem, ou de mudar de rumo e fazer outra coisa.

Todos os dias, você tem inúmeras oportunidades que podem impactar o seu destino. Como você responde a essas oportunidades define a grandeza que você alcançará.

Algumas decisões são tomadas por pessoas bem sucedidas sempre da mesma maneira. Todas fazem essas coisas em sua busca da grandeza:

1. Elas oferecem valor

Pessoas bem sucedidas são valiosas. Não apenas pelo que sabem ou pela sua generosidade, elas criam valor a partir do que dão aos outros. Em vez de se concentrar em suas próprias necessidades e desejos e metas, elas se esforçam para ajudar o próximo. Pegam suas melhores ideias e dão a alguém, sem "concentrar" o sucesso, para que todos ao seu redor também tenham oportunidades.

2. Elas não desistem quando as coisas ficam difíceis

Elas até querem, pensam sobre isso, mas não desistem. Pessoas bem sucedidas têm algo profundo dentro de si que as levam a seguir em frente. Força de vontade e resiliência. E não se deixam levar por causa de azar, injustiças ou circunstâncias que saem de seu controle. Não desistem porque preferem suportar incômodos a sentir a dor de abandonar o seu objetivo.

3. Elas dizem "não" a grandes ideias

Elas se sentem intrigadas com todas as opções que são apresentadas, e gostam do desafio de aprender algo novo ou tentar algo diferente. Mas também entendem que seu recurso de tempo é limitado, e que dinheiro, emoção e foco podem esgotar rapidamente. Ao dizer "não" a coisas que são interessantes, boas ou mesmo grandes, têm muito mais tempo para se concentrarem em coisas que acabam sendo incríveis.

4. Elas se mantêm ocupadas na busca de seus objetivos

Pessoas bem sucedidas trabalham muito, muito mesmo. Elas sabem que o trabalho duro é o trabalho mais inteligente. Uma das principais diferenças entre as pessoas que conquistam avanços e aquelas que ficam presas no mesmo lugar é o tempo que cada grupo gasta trabalhando. Não há substituto para o trabalho duro. O sucesso exige isso.

5. Elas estão dispostas a cometer grandes erros

Pessoas bem sucedidas não ficam na zona de conforto porque têm medo de fracassar. Elas tentam tudo, mesmo no perigo e no medo. A maioria dessas tentativas acabam em fracasso, muitas vezes com conseqüências desconfortáveis. Mas elas enxergam o fracasso como uma oportunidade para melhorar, e não como uma prova de que são inferiores ou que não conseguiram sucesso.

Para ganhar muito, você tem que tentar muito. Muitas vezes, isso significa que você irá falhar muito. As pessoas de sucesso mantêm o fracasso no contexto e aprendem, crescem e fazem melhor na próxima vez. Se você quer ser incrível, mudar só depende de você.

Se você quiser construir algo novo. Se você quiser levar sua vida em uma nova direção. Se você quer alcançar aqueles objetivos que você sempre fala. Ninguém mais pode determinar o seu destino para você. As escolhas que você faz hoje, amanhã e todos os dias de sua vida determinam os resultados mágicos que estão nos seus sonhos.

Tudo se resume a algumas decisões inteligentes. Seja mais generoso. Não desista. Diga "não". Fique ocupado. Tente fazer coisas grandes.

Por: Dan Waldschmidt

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15 perguntas que você deve se fazer antes de empreender

Antes de partir para o empreendedorismo, tenha consigo mesmo uma conversa bem sincera sob pena de dar uma direção equivocada à sua carreira.

Você quer empreender só porque odeia o seu emprego? Isso não é suficiente. Infelizmente essa não é uma situação incomum. E consequentemente o que se vê é uma enxurrada de novas empresas fechando nos primeiros meses de vida e empreendedores iniciantes pagando um preço alto na sua vida pessoal e profissional por este movimento errado.

Antes de partir para o empreendedorismo, tenha consigo mesmo uma conversa bem sincera sob pena de dar uma direção equivocada à sua carreira. E é possível já começar fazendo alguns exercícios.

O autoconhecimento é necessariamente o primeiro passo de quem busca esse tipo de transição de empregado a empreendedor. Todo negócio vai ser a cara do dono e os resultados serão proporcionais às suas ações feitas com consistência. Se você não tem clareza dos seus pontos fortes e pontos de melhoria, habilidades, talentos e competências, o que pode acontecer? O destino de quem tem falta de clareza é um só: a inação.

Estas simples perguntas que vão te ajudar a se encontrar caso você se sinta meio perdido em relação à sua carreira.

A primeira dela é:

Você odeia seu emprego ou odeia apenas algumas coisas nele?

Isso precisa ser colocado no papel já. A consciência gera clareza. Pegue uma folha em branco e passe um risco no meio dela. De um lado escreva: coisas que eu gosto no meu emprego e do outro lado o oposto, aquelas coisas que você não gosta ou até odeia. Você precisa ser o maior expert do mundo sobre os seus questionamentos antes de decidir empreender.

Se o seu problema tem mais a ver com o seu chefe, com o trânsito, com a sua função, ou seja, fatores mais externos do que internos, você vai encontrar muita dificuldade e ter pouca resiliência ao empreender. Se esse for o seu caso, possivelmente você não estaria qualificado para o empreendedorismo (ainda), o que não significa que não possa ser o seu caminho. Só quer dizer, por enquanto, que isso não é suficiente e que você não está com a motivação correta para encarar uma nova vida empreendedora, mas que pode se desenvolver e mudar completamente sua mentalidade.

Existem grandes chances de que, nessa situação, você possa resolver seu problema dentro da própria empresa, acessando as pessoas certas ou até preparar um bom currículo e ir à luta no mercado.

Em geral, o que move um aspirante a empreendedor tem muito mais a ver com inquietações internas e fatores intrínsecos. Uma vozinha te chama a realizar algo maior no mundo, alinhado a um propósito e estilo de vida desejado. E mais do que isso: um desejo de liberdade e flexibilidade de tempo toma conta de você.

O empreendedor é alguém mais movido a propósito, a metas, vontade de inovar, experimentar e liderar para viver nos seus próprios termos e com isso fazer a diferença por onde passa.

Agora mais algumas perguntas. Você deve responder a todas elas. Isso vai te ajudar muito a tomar decisões mais conscientes sobre o seu próximo passo na carreira.

2. Você se sente deprimido aos domingos?

3. Você desliga o despertador muitas vezes todos os dias e sente como se arrastasse para o trabalho?

4. Você não tira o olho do relógio esperando que o dia acabe?

5. Você passa o dia distraído nas redes sociais e em seus sites preferidos?

6. Você não tem vontade de dar opinião nas reuniões? Prefere obedecer diretrizes sem ter muito trabalho de argumentação sobre os assuntos da sua função?

7. Você se sente acomodado em relação à sua posição atual?

8. Você está conseguindo usar seu potencial no trabalho?

9. Você está aprendendo?

10. Você está se divertindo enquanto trabalha?

11. Você se sente crescendo na profissão?

12. Você está pleiteando e aceitando desafios?

13. Onde você quer estar em 1 ano, 5, 10, 20 anos? Como você imagina seu futuro?

14. Que história você quer contar pros seu netos sobre a sua vida e carreira, sobre a sua contribuição no mundo?

15. Você sente que gostaria de viver um trabalho e uma vida nova mas tem muito medo?

Quando surgir o incômodo, esse raio X dos seus pensamentos e sentimentos será o mais importante em relação a sua carreira.

O empreendedorismo é uma escolha consciente de um estilo de vida novo com muito trabalho pela frente, onde praticamente não haverá separação entre vida pessoal e profissional. Você vai precisar gostar do seu trabalho pois ele se confundirá com a sua própria vida de forma muito natural. É preciso encontrar a interseção entre o prazer e a recompensa financeira.

A única condição e o primeiro passo para empreender é decidir se você quer. O resto é preparação e persistência. A autorrealização é uma consequência de saber qual é a sua direção na vida, aquela que te satisfaz, seja empreendendo ou não. A vida é sua.

Por: Caroline Caracas

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Líder de sucesso estabelece metas

Uma meta é a maneira mais objetiva do líder tirar o colaborador da subjetividade e indicar-lhe o foco de uma ação.

Diz o ditado que “se um homem não sabe a que porto se dirige, nenhum vento lhe será favorável”. O pensamento é Séneca, um dos mais brilhantes intelectuais do Império Romano. Já naquela época se intuía que é preciso direção para alcançar um objetivo.

Ao incorporar o conceito ao mundo corporativo, é possível concluir que meta é a maneira mais objetiva do líder tirar o colaborador da subjetividade e indicar-lhe o foco de uma ação. A maior parte das pessoas, seja na vida pessoal ou profissional, deseja saber o seu destino.

Por meio de uma meta bem elaborada, é possível identificar quem e como é possível contribuir com a ação. Para estruturá-la, é preciso garantir que ela tem que ser:

Específica – Temos que dizer exatamente o que queremos, qual o escopo, quais os dados reais da meta. Ela tem que ser numérica e objetiva;

Relacionada com a atividade fim da pessoa – Não faz sentido um colaborador da área técnica receber uma meta do departamento de vendas, por exemplo. É preciso que a meta esteja dentro da área de autoridade do profissional e que ela possa traçar ações para atingi-la. Isto não quer dizer que não possa haver metas corporativas compartilhadas com todas as áreas.

Mensurável – Ter a chance de avaliar por meio de dados e fatos se uma meta foi atingida ou não;

Atingível – Estabelecer metas inatingíveis é o primeiro passo para desmotivar o desempenho de uma equipe. Dessa forma, pense em conquistas realizáveis e, se possível, relacionadas a resultados anteriores, como por exemplo “aumentar as vendas em 30% em relação ao ano anterior”;

Relevante – É importante que os colaboradores entendam o propósito da sua meta, ao que ela está conectada, qual o impacto e a contribuição para a organização ou a causa;

Temporal – Tem que ter data de inicio e fim.

Com a meta estabelecida, é hora dos envolvidos criarem um plano de ação detalhado e executá-lo.

Por: Meg Chiaramelli

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8 dicas para ter mais resultados sem perder o equilíbrio em 2017

Para iniciar o ano livre,analise tudo o que está pendente e elimine o que for supérfluo ou não traga resultados significativos.

Um novo ano começou, e você provavelmente já refletiu acerca de seus planos para ele. Estabelecer metas é fundamental, mas será que você terá a disciplina necessária para colocá-las em prática? Em 2016, por exemplo, a maioria dos brasileiros não conseguiu concretizar suas expectativas - muito por conta, é verdade, da atual situação do país, especialmente nos âmbitos financeiro e político.

Pensando nisso, preparei oito dicas que podem garantir um 2017 muito melhor. Confira:

1. Inicie o ano sem pendencias

Para iniciar o ano livre, analise tudo o que está pendente e elimine o que for supérfluo ou não traga resultados significativos. Dedique-se às tarefas e projetos mais importantes para serem concluídos o mais rápido possível;

2. Aprenda com os seus resultados

Saiba quais são os seus pontos fracos e fortes. Faça uma análise pessoal e verifique quais os aprendizados obtidos em cada experiência. Analise a fundo os comportamentos e atitudes. Reproduza os que o levaram aos bons resultados e evite os que culminaram em resultados ruins;

3. Faça o seu planejamento

Agora que você está livre de pendências e conhece seus pontos fracos e fortes, chegou o momento de planejar. Primeiro, considere a quantidade de metas, lembrando que, quanto menor for o número estipulado, maior será sua capacidade de foco e execução para atingir os resultados desejados. Para finalizar, você deve criar um plano de ação, ou seja, desdobrar a meta em pequenas tarefas que devem ser realizadas com regularidade até que o objetivo principal seja atingido;

4. Saiba o papel da disciplina no trabalho

Segundo os especialistas Robert Kaplan e Michael Porter, 90% das estratégias falham pela execução, e não pela qualidade da estratégia em si. Isso significa que, por melhor que tenha sido o seu planejamento, você não alcançará os resultados esperados, a menos que tenha muita disciplina no trabalho. Se você é um procrastinador, comece com pequenas metas diárias para aumentar gradativamente seu foco;

5. Reconheça os seus pontos fracos e tome medidas para contorná-los

Se você não consegue, por exemplo, se concentrar no trabalho com a internet ligada, desligue-a ou considere usar um navegador apenas para trabalho com extensões de bloqueio de sites que te façam “fugir” das tarefas;

6. Não fique com o seu plano de ação somente na cabeça

Quanto mais livre estiver sua mente, mais capacidade de contração, foco e criatividade estará à disposição. Por esse motivo, não guarde as coisas somente na sua cabeça e utilize um software como o Neotriad para gerenciar todas as suas metas, projetos e equipe. Caso não seja muito ligado em tecnologia, utilize um bloco ou agenda;

7. Recupere-se rapidamente

Por mais que você tente, nem sempre os seus planos podem acabar do jeito que espera. O mais importante é a forma como lidará com essas falhas. Aprenda com erros, corrija sua rota e siga em frente para fazer melhor da próxima vez;

8. Alimente-se bem

A alimentação inadequada enfraquece a sua produtividade. Alimente-se e hidrate-se para fazer o seu cérebro funcionar de forma adequada, prevenir o estresse e garantir que você esteja com energia para cumprir as tarefas planejadas e não sucumbir às distrações.

Agora que você já sabe como fazer de 2017 um ano de sucesso, comece a trabalhar para colocar essas dicas em prática. Sucesso!

Por: Christian Barbosa

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Como saber se é hora de partir para um novo emprego?

Em um cenário de tamanho desemprego no País, como saber se partir para um novo emprego é realmente uma saída?

Quem nunca se viu pensando em mudar de emprego? Os motivos são os mais diversos: salário, estagnação profissional, relacionamento, entre tantos outros. Mas em um cenário de tamanho desemprego no País, como saber se partir para um novo emprego é realmente uma saída? O coach e consultor em RH Marcos Vono responde algumas dúvidas. Confira:

1. O que o profissional deve levar em consideração quando se questiona se é hora de partir para um novo emprego? A primeira questão que deveria ser considerada é se a pessoa está estagnada ou não. Se não, há que se pensar duas vezes em sair. A menos que seja por um convite que gere maior crescimento profissional.

Caso a resposta seja sim, será necessário pensar em alternativas, primeiro dentro da organização e se não houver nada que interesse e que seja acessível, aí devemos pensar em sair.

2. O que é melhor: os tantos anos de ‘casa’ ou a sensação de novidade de um novo lugar, pessoas? Isso depende de cada um. Pessoas que tem características de segurança e estabilidade preferem ficar muitos anos na mesma empresa e nem se importam de fazer as mesmas coisas. Já quem tem características de buscar desafios, não vai gostar de ficar muito tempo em um único lugar, a menos que existam desafios à altura de seus interesses.

Mas, pra carreira, a escolha de ficar ou sair para novos desafios vai depender do fechamento do ciclo de aprendizagem com entregas que serão a grande riqueza de um profissional. A história de realizações de um profissional é a sua moeda de troca com o mercado.

3.Vale a pena levar em consideração apenas a questão salarial?

Nunca. Há vários itens que devem ser considerados. Escolher pelo salário, status, cargo são armadilhas de carreira. A escolha deve ser feita por um conjunto de variáveis que devem ser considerada em função do momento de carreira de cada pessoa e de seus objetivos de médio e longo prazo.

4. Até mesmo o emprego dos sonhos tem seus dias ruins. Como identificar quando se trata apenas disso e quando isso se torna uma constante?

Dizem por aí que trocar de amor é trocar de defeito. Só depois de algum tempo, de uma situação ruim e de tentativas de reverter esta situação que se pode pensar em buscar fora alternativas.

 5. É válido querer sair do emprego por não se dar bem com um dos colegas? Ou mesmo com o chefe?

Sim. O ambiente, a cultura e o grupo geram impactos fortes na motivação de uma pessoa.

Por: Redação

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Como transformar a determinação em mudança

Sentir-se determinado é maravilhoso, mas o sentimento pode ser efêmero.

Digamos que você está querendo parar de fumar há algum tempo, ou que você tem desejado começar a exercitar. De repente, você lê algo que o motiva e se sente pronto para fazer a mudança. Você está determinado. Você vai fazer isso acontecer. Isso é incrível.

A pergunta é: você realmente vai transformar essa determinação em uma mudança duradoura? Como fará isso?

O sentimento de determinação é maravilhoso, mas pode ser efêmero. Ele não dura mais do que alguns dias, a menos que você crie um ambiente no qual ele possa permanecer. Mas isso pode ser feito. Aqui está o que eu sugiro, com base nos meus sucessos e fracassos:

1. Assuma um compromisso

É fácil dizer para si mesmo "Eu vou fazer essa mudança", mas, em seguida, deixar para lá, quando as coisas ficam difíceis ou quando você fica ocupado ou estressado. Não se permita desistir - aja agora para assumir grandes compromissos com os outros.

2. Estabeleça uma sessão diária

Se você estiver entusiasmo agora, ótimo, mas o que acontece quando o seu entusiasmo diminuir? A mudança vai embora. A única maneira de fazer com que algo dure é criar um hábito através da prática diária. Então, se você quiser fazer exercícios, separe 10 minutos todos os dias, na mesma hora do dia, para fazer sua yoga ou flexões ou corrida/caminhada. Marque no calendário, torne o compromisso imperdível. Abandonar um hábito é mais difícil, mas talvez tente uma "zona livre de fumo" quando você não fuma. (Ou uma "zona livre de procrastinação".) Apenas uma hora por dia, em seguida, duas horas depois de alguns dias, depois três, depois mais algumas, etc. Eventualmente, você vai aprender formas de lidar com o hábito durante sua "zona" que ajudarão você a parar completamente.

3. Crie lembretes inesquecíveis

O que acontece se sua sessão estiver marcada e você esquecer? Isso é incrivelmente comum quando se começa um novo hábito. Não se deixe esquecer! Cole post-its em todos os lugares, crie um grande aviso, faça um milhão de lembretes em seu computador e telefone. Como você se forçaria a lembrar que é o dia do seu casamento e você precisa ir à igreja? Ah, é, você não precisaria de lembretes, porque é um dos dias mais importantes da sua vida. Faça deste novo hábito (ou esforço para sair de um hábito) a coisa mais importante em sua vida por algum tempo.

4. Preste contas

Se você tiver que dizer às pessoas a cada dia, ou em dias alternados, como foi seu progresso, isso irá criar uma consciência quando você sentir vontade de desistir. Você vai impedir a si mesmo de desistir, pelo menos por um momento, e reconsiderar. Então, no Passo 1 acima ("Faça um compromisso"), não se esqueça de se comprometer a prestar contas regularmente.

5. Arranje um evento

Este é um dos meus truques favoritos. Eu me inscrevo em um evento, que acontecerá em um futuro próximo, que me obriga a me preparar. Se eu me inscrever para uma corrida de 5km, por exemplo, eu tenho que fazer algum treinamento antes da corrida, para não passar vergonha (demais). Você pode fazer a mesma coisa ... se inscrever para um evento esportivo, se você quiser se exercitar, ou anunciar o dia em que você estará livre de fumo, ou participar de um grupo de costuras se você quer aprender a costurar (você entendeu).

6. Aproveite cada passo

Tudo isso pode parecer um pouco de trabalho, mas, honestamente, pode ser muito divertido! Veja cada etapa como uma celebração de si mesmo, da vida, da compaixão. Veja cada etapa como um momento incrível para ser apreciado, não um sacrifício para algum ganho futuro. A vitória é agora, no fazer, não em uma recompensa mais tarde. Sorria. Se você colocar essas ideias em ação (e você está determinado, então você vai!), transformará o seu sentimento efêmero em mudanças duradouras.

Por: Leo Babauta

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