O hábito destrutivo de avaliar tudo o que fazemos
Você vai vivendo o dia e parece que tudo é como uma crítica de jornal, constantemente observando as coisas para louvar ou criticar. Foi à academia hoje? Bom trabalho, Leo. Passou muito tempo no YouTube? Péssimo, Leo. O corpo estava meio flácido quando você se olhou no espelho pela última vez? Você é uma bola de sebo. Tudo o que fazemos se torna algo passível de julgamento: merecemos louvores ou críticas? Permanecemos no hábito mental de constantemente avaliar tudo o que fazemos, checar se somos merecedores ou não. A propósito, fazemos isso também com outras pessoas e com as situações na vida em geral -- tudo é avaliado como bom ou mau. Esse hábito mental de avaliar todas as coisas -- embora normal e natural -- é destrutivo. Por que? CADA VEZ QUE VOCÊ SE AVALIA,ESTÁ FERINDO A SUA FELICIDADE. Eis o que acontece: Você segue fazendo as coisas do dia a dia; Sua mente avalia constantemente: o que eu fiz é bom ou não? Sou digno de elogios ou críticas? Se você fez algo digno de el...